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运动社团|是热度,是力量

作者: 来源: 发布时间:2020-12-08 点击数:

听说你也羡慕我们丰富的校内活动?

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学击剑?学搏击?学网球?学高尔夫……附属学校的孩子们开启了运动模式

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瞧,这些就是我们努力为学生创建的既能严谨

求学又能探索自己兴趣爱好的教学环境~上课前“校园小白车”总是早早就在校门口等候。孩子们口中的“小白车”日复一日,恪守职责,只有行程没有终点,保证了孩子们上下课途中的安全。

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高尔夫球—挥出成功人生第一杆

10月12日下午,开启了本学期第一节运动社团课——高尔夫球课。

作为基础入门“初体验”,高尔夫球教练生动形象地向同学们介绍了高尔夫球杆的基本种类和握杆、站姿等基础知识。很多第一次接触高尔夫球的同学都按捺不住兴奋之情,摩拳擦掌、跃跃欲试。

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课程中,教练为学生们介绍高尔夫起源于早期的苏格兰,当时的一位牧羊人在放羊过程中,用牧羊棍将一颗圆形石子击打入兔子洞内,而产生灵感,最后演变成为了高尔夫运动。高尔夫运动产生于19世纪传入澳洲、南美洲,20世纪初期传入亚洲,并正式成为2016年巴西里约热内卢奥运会正式比赛项目。送杆手伸直,球球都笔直

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眼睛盯着球,绝不会抬头

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孩子们一次次的推杆及挥杆,教练手把手的耐心教学,小小的高尔夫球承载着非凡的意义。

击剑—“格斗中的芭蕾”

击剑运动起源于中世纪欧洲,后传于法国。最初是作为一种贵族、剑客决斗的手段。经演变成为现在的奥运运动会比赛项目。

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身着白色剑服,头戴威武的护面。

击剑,发源于欧洲、一项艺术与技术完美结合的运动。击剑是当之无愧的“格斗中的芭蕾”。赛前行礼,赛后握手,它结合优雅的动作和灵活的战术,被称为“贵族运动”。

步伐走位,简单进攻

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穿上防护服,头戴护面,手持长剑,学生们在教练的指导下,做出多种基本动作,附属学校的孩子们也当了一回“剑客”。

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网球-让你懂得开始和坚持

网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。近代网球起源英国,1873年,会打古式网球的英国少校M.温菲尔德,在羽毛球运动的启示下,设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球运动,当时叫做司法泰克(Sphairistike,意思为击球的技术)。

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打网球对心理和身体产生难以置信的好处,是因为打网球不仅需要快速的反应和身体敏捷性,还需要快速的心理反应和战略思考。

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发球、击球一气呵成

一般来说,每一项运动都有益于身心健康,但网球需要高水平的身体和精神力量以及灵活性。

搏击-燃爆你的小宇宙

自由搏击运动产生于20世纪70年代,起源于美国,是由「Kickboxing」翻译而来。Kickboxing分为日式和美式,日式kickboxing起源于20世纪60年代,而美式kickboxing起源于20世纪70年代。

第一堂课,教练为大家简单介绍了上课时需要做的防护措施。

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听教练讲解搏击中3个基本拳法:

左直拳

站立,左腿在前,脚跟不接触地面,面向目标,臂和肩部成一直线,出拳时左脚跟提起外摆,发力顺序为腿、腰、肩、拳。

左勾拳

右腿在前方,重心靠前,臂夹角90度,由下往上出拳,出拳尽可能长。

右摆拳

站立,双腿张开,面向目标,出拳时臂和肩成一弧形大于130度角,发力顺序为腿、腰、肩、拳。

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站立式格斗是不拘泥任何固定的套路招式,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝等各种立体技术。搏击让你体验速度与力量,又飒又美!

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轮滑-滑岀健康路,启程不停步

体育运动向来是孩子们最喜欢的,轮滑社团活动可热闹了!

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轮滑是一项非常适合青少年的运动,对青少年的各方面素质发展都具有积极作用。孩子们在轮滑社团活动中,耐力素质、力量素质、心理素质、智力水平和免疫能力都能得到提高。

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———看!孩子们学得多认真呀!

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